Attrezzature per il fitness a casa edizione smart
Il fitness specialmente in questo ultimo anno è diventato sempre più smart, la necessità di allenarsi a casa ha aperto un nuovo mercato per strumenti che ci aiutano ad allenarci nel miglior modo possibile.
Non c’è momento migliore per rimettersi in forma, grazie a tutti gli attrezzi smart per sportivi che i grandi produttori hanno rilasciato in questo ultimo anno per venire in contro alle ultime tendenze, ci permettono di allenarci nel comfort del nostro salotto, simulando nel limite del possibile vere e proprie sessioni in palestra con l’istruttore, con grandi display touchscreen, telecamere incorporate e altri strumenti.
Purtroppo questi strumenti non sono economici, attrezzi per allenarsi in casa smart possono costare centinaia di euro, ma cercando bene è possibile scovare ottimi prodotti a prezzi interessanti, per esempio su fitnessaltop.com puoi trovare esperti di fitness che scrivono recensioni sui migliori prodotti per vivere il fitness al meglio.
Chiunque voglia fare a meno della palestra e creare il proprio ambiente per allenarsi a casa propria, dovrà tenere in conto di fare un investimento iniziale considerevole che poi verrà ammortizzato nei mesi, in più non bisogna per forza acquistare più di un attrezzo smart, uno può bastare per complementare il tutto, iniziamo con le novità assolute del 2021:
The Mirror
Questo rappresenta uno dei prodotti di elite del fitness smart, The Mirror è composto da uno schermo di 40 pollici simile ad uno specchio verticale che ti mostra come svolgere gli esercizi che desideri mentre guardi il tuo riflesso, possiede una vasta libreria in continuo aggiornamento come yoga flow, boxing, kickboxing, pilates, barre e dance cardio.
The mirror traccia automaticamente i tuoi progressi attraverso sensori integrati e suggerisce migliorie per incrementare le tue prestazioni, facendoti bruciare più grassi e svolgere un movimento corretto, in più può essere collegato online e altri possessori di The Mirror possono collegarsi in tempo reale per darti motivazione, e tu puoi fare lo stesso con gli altri.
Per chi può permetterselo The Mirror rappresenta un ottimo alleato per allenarsi a casa da soli ma senza rinunciare alla sensazione di essere seguito.
Fight Camp
Se ti piace la boxe o le arti marziali in generale Fight Camp è una stazione smart che ti permette di analizzare la potenza dei tuoi pugni e molte altri dati grazie ai guantoni smart, questi posseggono dei dispositivi nascosti che tramite connessione bluetooth si collegano al tuo cellulare per calcolare tutta una serie di dati interessanti più calorie bruciate e intensità di allenamento.
Tonal
Se stai cercando uno strumento che ti permette di allenare tutto il corpo e che occupi meno spazio di una TV a schermo piatto, Tonal è uno dei migliori in circolazione in questo momento, non utilizza pesi, piastre metalliche e altre cose tradizionali ma possiede 2 braccia che fanno fuoriuscire dei cavi e che offrono una resistenza di quasi 100kg, in più potrai godere di workout guidati e preimpostati, è davvero uno strumento eccellente per chi ha poco spazio ma non vuole rinunciare a rimettersi in forma.
Purtroppo tutte queste innovazioni tecnologiche non sono sempre positive, ogni volta che una nuova funzionalità viene implementata vediamo la nostra privacy sgretolarsi sempre di più, inoltre riduciamo a zero il tempo in cui stiamo senza tecnologie, il quale specialmente di questi tempi deve essere preservato.
Il termine tecnostress non è ancora considerato tradizionale ma per come stanno andando le cose lo diventerà presto, l’università degli studi di Padova ha trovato un nesso tra tecnologia e stress e man mano che la tecnologia si fa sempre più strada nel mondo dello sport inizieremo a vedere che lo sport che una volta portava benefici psicologici alle persone finirà per terminare questa sana attività.
Ecco perchè va bene utilizzare tecnologia smart durante i propri allenamenti ma sarebbe ideale minimizzare il più possibile l’esposizione ad essa possedendo anche attrezzi e fare routine di allenamento vecchio stile a contatto con la natura o con il duro metallo.
